Mit Hilfe von Yoga, Energiearbeit und Coaching möchte ich dir Ruhe und Entspannung schenken und dich körperlich und mental dort abholen,
wo du gerade stehst.
Mit Hilfe von Yoga, Energiearbeit und Coaching möchte ich dir Ruhe und Entspannung schenken und dich körperlich und mental dort abholen, wo du gerade stehst.
„Be Water, my friend“
Ich lade dich ein, im Yoga innezuhalten, durchzuatmen und wieder mehr ins Fühlen zu kommen.
In meinen Aroma Yoga Stunden, in Kombination mit den reinen, therapeutischen doTERRA-Ölen, wird deine Praxis zu einem sinnlichen Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die kraftvollen Öle unterstützen dich dabei, tiefer zu entspannen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Und ich zeige dir, wie die Öle bewusst Körper, Geist und Emotionen sanft stärken und wie du sie auch im Alltag für dein Wohlbefinden nutzen kannst.
Ich empfinde es als meine Berufung, Menschen mit Yoga, Coaching, Energiearbeit und der gezielten Begleitung mit ätherischen Ölen zu unterstützen um mehr in die Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen, beweglicher zu werden – nicht nur körperlich.
Vor allem darfst du sein, wie du bist, und dich auf deinen eigenen, wahren Kern besinnen.
Als doTERRA Wellness-Beraterin ist es mir ein Herzensanliegen, die wohltuende Wirkung ätherischer Öle in meine Yoga-Arbeit einfließen zu lassen. Mit den reinen doTERRA Ölen kreiere ich im Yogazentrum eine Atmosphäre, die Körper, Geist und Seele einlädt, loszulassen, aufzutanken und mit allen Sinnen zu genießen.
In meinen Aroma-Yoga-Stunden begleiten dich die kraftvollen Pflanzenessenzen auf sanfte Weise, um Entspannung und innere Balance zu fördern.
Wenn du mehr über die Anwendung und Wirkung ätherischer Öle erfahren oder eine individuelle Empfehlung für dich erhalten möchtest, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg mit den doTERRA Ölen zu begleiten.
Als erfahrene, gut ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin begleite ich dich im Personal Yoga Training, in zertifizierten Gesundheitskursen, bei Yoga Retreats,
im Firmen Yoga, um dich in deine körperliche Kraft und mentale Stärke zu bringen.
Meine Yoga-Einheiten sind meist sanft und entspannend. Atem-Techniken, Hatha Yoga, Faszien Yoga, Yin Yoga und Entspannungsmethoden ergänzen sich. Du kannst Kraft und Energie tanken, dich voll und ganz auf dich konzentrieren.
So gut wie jede Yogastunde wirkt stressreduzierend und trägt damit zu besserem Schlaf bei.
“Yoga citta vritti nirodha“.
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.
Für Senioren und hochbetagte Menschen, auch mit Einschränkungen, biete ich Yoga mit und auf dem Stuhl an.
“Jeder kann Yoga machen – solange er atmen kann!” (Patthabi Jois)
Fühlst du dich ausgebremst? Hast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst? Bist du bereit, einen Schritt weiterzugehen?
Möchtest du an dir arbeiten, in die Selbstreflexion gehen, dich weiterentwickeln? Wenn du bereit bist den Weg zu gehen, dann werde ich dich begleiten und dich unterstützen, dein Potenzial zu erkennen und zu leben
Mein eigener Weg hat mir gezeigt, dass es möglich ist!
Mit meinen umfangreichen Ausbildungen und Seminaren habe ich nicht nur verschiedene Coaching Methoden zur Auswahl. Yoga, Reiki, und die Welt der Ätherischen Öle stehen mir außerdem zur Seite.
Bevor ich dich auf deiner Reise begleite, verabreden wir uns zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch und dann entscheiden wir zusammen, ob und wie ich dir am besten unterstützen kann.
Das Wort Reiki wird auch als „Universelle Lebensenergie“ bezeichnet.
Energiebehandlungen gehören zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit.
Der Selbstheilungsprozess kann auf allen Ebenen des Seins gefördert werden. Energieblockaden können gelöst und energetischer Mangel ausgeglichen werden.
Einige Beispiele wie die Behandlungen wirken können:
Körperliche Ebene:
Mentale und emotionale Ebene:
Reiki- und Energiebehandlungen eigenen sich für alle Menschen, Tiere, Pflanzen und Situationen.
Es ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung. Bevor ich mit den Energiebehandlungen beginne, erfolgt ein Vorgespräch, um das momentane Befinden und wichtige Anliegen zu besprechen.
Mein persönlicher Weg begann, als ich eine Möglichkeit suchte, meinen Körper gesund zu halten, ohne ins Fitnessstudio zu gehen. Damals arbeitete ich noch in der Werbebranche und vieles Sitzen, Überstunden, Termindruck forderten meinen Körper und Geist bis zum Burn-out.
Während einer längeren Reha hatte ich zum ersten Mal wirklich Zeit für mich selbst. Ich lernte mich kennen – auch meine Schattenanteile. Eine schmerzhafte, aber unglaublich heilsame Phase. Ich nahm meine Glaubenssätze wahr und erkannte, was nicht länger mein Weg war.
Als ich meine erste Yoga-Ausbildung begann, war es nicht mein Ziel, andere Menschen zu unterrichten. Doch die Kurse und die Menschen kamen nach und nach zu mir. Es wurden so viele, dass ich mich schließlich entscheiden musste. Ohne Zögern wählte ich den Weg des Yoga.
Nach langer Suche fanden eine Yogakollegin und ich einen passenden Raum für unser Yoga-Zentrum Mukande in Ladenburg. Dort unterrichten wir heute in verschiedenen Stilen und Richtungen.
Meine Neugier auf Yoga und die Erforschung von Körper, Geist und Energie ist bis heute ungebrochen. Ich beschäftige mich intensiv mit Gesundheit, Energieerhaltung und Selbstfürsorge – immer auf der Suche nach Wegen, wie wir uns auf allen Ebenen stärken können. So bin ich schließlich zu Reiki und den reinen, therapeutischen ätherischen Ölen von doTERRA (CPTG®-Qualität) gekommen, die meinen Weg bereichern und meine Arbeit noch ganzheitlicher machen.
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Dann melde dich bei mir.
Ich freue mich auf dich!